习惯是重复了足够多的次数后，变得自动化的行为。养成习惯的过程可以分为简单的四个步骤：提示、渴求、反应和奖励。 首先是提示，提示触发你的大脑启动某...

“天下莫弱于水，而攻坚强者莫之能胜”，别看水外表柔弱，但它内在的力蕴含着强大的力量，发挥作用的时候攻无不克，战无不胜。道家讲的弱是什么？是一种善...

真正的健康与幸福是一种能力，一种在艰辛挫折和挑战下仍感到安全和舒适的能力。我们的生存本能并非不可改变，我们可以通过引导人体体验新的刺激，...

只有懂得生活的人，才是幸福的人。只有在平凡生活中，发现世界的美好的人，才能在短暂而平凡的生命中，做一个有趣的人，让生活变得有情、有趣，发现世间妙...

周六抽时间观看了《2019中国好声音》，很感动、很受启发! 来自新疆偏远山村的18岁少女马杰雪，从11岁开始看《中国好声音》，并...

一、越是能让自己活在当下，就越不会陷在消极的想法里而不能自拔。 二、当你通过阅读进入作者的世界时，你可以相对轻松地进入一个截然不同的思想空间。 ...

1、特别是身处逆境的时候，把周围打扫干净，会给自己一种得救的感觉。 2、再没有比被期待、被依靠更能让人感到愉悦的事了。 3、无论做什么，别人最最...

今天送孩子到了夏令营基地。从送到那一刻开始，内心就增添了担忧。孩子想家了怎么办？我想孩子了怎么办？.......在踏上返程的路上,思念又开...

忙碌了这么久，忽略了进入007的初衷。今晚思考良久，决定七月在写作路上重新出发！