《放下过去》 昨天过得很好，虽然会有点小插曲，但这一整天都过得很开心。为家人做好吃的和在家和两儿子一起看有趣的电影，晚上做了补水面膜，也给老公也...

爱自己无比重要 平时照镜子，也会观察自己的脸部，但没有深入得去凝视过镜中的自己。凝视的过程没有觉得太尴尬，很自然的对着镜中的自己说话。嗯，爱自己...

感恩祝福强大自我，未来为我而来 1.见自己:清零，爱自己，拥抱不完美的自己 （对自己和身边的人说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这句话，相信是...

创造幸福人生的目标与方法 重新书写2022的梦想清单: 能量球当时我冥想的时候，光球带我来到一个安静的夜晚，在一条街上，如果再往上升去就会看到城...

告别与新生愿景 四大板块:从认识自我到疗愈关系再到生涯发展，最后全新自我 在这过程中，大脑不断得反复思考，当我听每一节课的时候并不是立马复盘，而...

自由书写: “我千万不能有钱……” 有时候想想目前的生活已经足够富足了，是那种安于现状，觉得没有太多必要让自己那么累，非要为了赚钱而赚钱。让自己...

这节课讲的是天赋潜能，印象深刻前面爱因斯坦所说的名言，所有人都是天才，但是你以爬树的能力去评判一条鱼，它终其一身都会觉得自己是无能的。 ...