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【 Day14 】今日阅读《4点起床:最养生和高效的时间管理》第四、五章(完结) 主要内容:第四、五章作者讲述了通过早起后的时间能够去做的很多事情,不论是学习还是工作上都带来...
星期五 | 浓缩书 | 第04篇 全文6280个字,阅读时间约17分钟 这本书为什么值得读 工具有多重要?重要到有时足以改变人生。 在工作和生活节奏都像Rap一样越说越快的时...
本来看了晓多的刷遍朋友圈的2018年度计划 |努力实现100+个目标,我就是想要开挂的人生!,就已经开始兴致勃勃的写自己的年度计划。但是后来看了熊谷正寿的《记事本圆梦计划》,...
最近写了几篇文章,得到了大家的喜欢,上了热榜还被思想聚集、麦子熟了等大号转载。 也收到了一些读者的来信,和大家进行互动。 有人说我的文章对他启发很大,新年第一件事就是读完我在...
01 昨天,和一个社群里的小伙伴C面基,是一个北大毕业的博士,目前在北大做科研项目,今后的规划是做知识服务,成为一名斜杠青年,已经和大学同学开通了一个公众号。 我们主要围绕自...
01 上一篇文章我写了《如何管理自我,启动并养成自增长的微习惯?》主要讲了两个方面的内容:第一什么是微习惯。第二是为什么微习惯会起作用。然后布置了作业,这也是我写了这么多篇文...
01 前两天,我把2018年新年目标制定出来并分享到简书和朋友圈上,没有想到被刷爆了(详见《刷遍朋友圈的2018年度计划 |努力实现100+个目标,我就是想要开挂的人生!》)...
时间管理说起来比较简单,列出有哪些事情要去做,根据事情的优先级安排时间,然后执行就可以了。但是真正操作起来却并不那么简单,要么就是事情太多,不知道如何安排,要么就是安排好了,...
一项被传了太多次的实验 1953年,哈佛大学做了一项关于目标对人生结果影响的调查。当很多智力、学历、环境都差不多的学生们在走出校门之前,哈佛大学对他们做了一次关于人生目标的调...
2月,一开始我就给自己列任务清单,围绕着读书、写作、活动、运动、学习、娱乐等几个方面展开。结果我这静下心来一统计,2月份还真干了不少事情,也有很多收获和反思。 01阅读方面:...
记得刚工作的时候,同事们都说喜欢看我眯眯着眼没心没肺傻笑的样子。 但是工作5年以后,我对着镜子中的自己仔细端详,紧张和焦虑团在我的眉宇之间。 相由心生这事好像是真的,一个人的...
一、保持专注,自己动脑,形成自己的想法 专注,对于我们大多数人而言几乎有些奢侈。 当我们想做一件事情时,我们的注意力总是自觉不自觉被其他的事情所吸引。 手机屏幕亮了响了,忍不...
有些事情,你去做了才知道对错,去坚持了才知道有希望。 每天读一本书,是1月29日我给自己定下的阅读目标,一开始会有一些犹豫,担心自己完成不了任务,但还是觉得要去试一试,不去试...