日常失眠，4.30醒过来，记忆力丧失，每天不安，抑郁，焦虑，仓皇，感情事业都不成功，身体健康差，没有幸福感没有希望，31岁大约20年的焦虑症，我...

人生一件事就是学会独立，经济独立，人是社会人，要跟社会交接，要谋生。第二件事是人格发展，人性是支撑人好好活着的根本，身心都要发展，都很重要。感情...

脑袋不要有缝隙，活在当下。周围的世界是你的。心也是你的，但是要学会投入当下。投入当下。

我是一个曾经深陷焦虑与抑郁的人，现在我有了自己的目标，开始跟抑郁和焦虑对抗。 对不起亲爱的，我总是不能回应你的感情。我爱你，很深很深。 我总是丢...

你问 我答 你再问 我再答 你还有问 我答不出来 答案在心里 我想画一幅画 有夏天 冰淇淋 和你

尊敬自己，才能拥有改变的力量 千万不要妄自菲薄，否则只会束缚自己的思想与行为。 一切就从尊敬自己开始，尊敬一事无成、毫无成就的自己。 只要懂得尊...

早上的我也在心里挂念你 但是早上的我更爱自己 早上想法很多 我爱你 不要怀疑 每天中午开始我会很想你 每天中午开始，我开始想念你 每次想念都是忧...

太阳，你永远是我的太阳 我好想抱着你 好想爱着你 亲爱的，我爱你 亲爱的，我爱你 祈求不会换来爱情 你是否真的是如此的冰凉 请你告诉我我该怎么办

尊敬自己，才能拥有改变的力量 千万不要妄自菲薄，否则只会束缚自己的思想与行为。 一切就从尊敬自己开始，尊敬一事无成、毫无成就的自己。 只要懂得尊...