️最好从现在开始，马上制订一份今后5年间周密的训练计划，以便小心谨慎地避开每天都在等待你的许多陷阱。 ️如果你是一个清醒的人，应该知道一个人生理...

第一步“触发”，可以对应亲密关系中的“相识、吸引”。 第二步“行动”，可以对应亲密关系中的“接触、了解”。 第三步“多变的酬赏”，可以对应亲密关...

✅我们的思想才是能力和力量的源泉，因为依靠外在的帮助才使我们变得软弱，只要你愿意，你就可以成为帮助别人的强者而不是被帮助的弱者。要迅速调整自己，...

习惯一：积极主动（BE PROACTIVE） 主动出击，为自己的过去、当下和未来的收获和行为负责，根据自己的价值观和长远的目标为准则来做选择和形...

1. 用户真正需要什么？你的产品可以缓解什么样的痛苦？（内部触发） 2. 你靠什么吸引用户使用你的服务？（外部触发） 3. 期待酬赏的时候，用户...

“要事第一”的真实意义在于，利用你精力最充沛、思维最活跃的时间来处理这些事情。你应该把最重要的工作和效率最高的时段结合起来。 1、提前计划： 我...

❣️拍照app 美颜相机（有提词器，让你拍视频更加方便，省的忘记台词） 封面设计：可画/搞定设计/NIchi日常/美图秀秀/念念手帐选一个你喜欢...

1、认识自己的错误想法和做法，立即改正，对自己有要求自律的一批。 2、每天阅读5-6小时，真牛 3、专注心流，独立思考 4、不刻意合群 5、赚钱...

1、再坚持10分钟 ️遇到自己意志力被打破的时候，我们可以想一下再坚持10分钟。那么你的意志力就提升的更高。 2、做好未来奖励的承诺 ️当遇到苦...