每天的作业都无一例外地提到这一类问题，让我真真切切的去关注自己的“情绪”，也第一次没有期望着对方来关注自己的“情绪”。
情绪，对于每个人来说，
或多或少都会有影响，
只是对于心区的而言，
情绪就像弹簧，
它能迅速成事，
也能瞬间崩塌，
那么问题来了，
我们的情绪，
受什么影响呢？
他人的眼光？
自己的期待？
别人相比较的评价？
……
那反过来说，
有没有超越情绪的情绪存在呢？
譬如慈悲，
譬如随喜，
譬如仁厚……
如果，
我们能够从情绪点，
跳出觉察自己，
又能够站在更高处，
以仁厚的场、慈悲的心、随喜的愿，
去转换一切不良，
世界，将会越来越美好。
/品
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