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    和压力做朋友 ——《自控力》读书笔记(2016年3月)

    这本书看完,我望向题目——《自控力》,明明讲的是压力的意义,为何却以“自控”为名? 文中,并没有提到什么自控呀? 原因可能就在于:学会了和压力做朋友,就会增强自控力,一方面不...