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  • 如何在 2 分钟内入睡

    睡不着一点点看着天亮,怎么办?看看二战时期,美国为飞行员研发的入睡训练。 你有过这种经历吗? 工作时间偷偷打盹,一旦休息时间,在椅子上或者在某个角落想要入睡,但一直是昏昏欲睡...