谈到道家思想，常使人感觉很抽象，很玄虚。事实上,《老子》共八十一章，只有五千多字，里面很多句子短小精悍，以之作为格言或座右铭，可以给我们以深刻的...

如果把世上每一个人的痛苦放在一起，再让你去选择，你可能还是愿意选择自己原来的那一份。——苏格拉底 解读：人往往高估他人的幸福，低估自己的承受力。...

教育不是灌输，而是点燃火焰。 ——苏格拉底 解读：教育不是硬塞知识，而是激发人主动思考和探索的热情。 启示：学习的关键是培养内在动力，而非被动接受。

我们和宇宙万物并非莫名其妙地存在，这一切的背后有“道”作为其来源和归宿。老子关怀整个社会，因此特别提出圣人(悟道的统治者)供人们效法。 我们今天...

苏格拉底： 活着不是目的，好好活着才是。 解读：单纯地“存在”没有意义，有意义的是活出质量、活出价值。 启示：别敷衍生活，用心经营每一天。

《老子》书中两次提到“无为而无不为”(第三十七章、第四十八章)，即没有刻意做任何事，而所有的一切都已经做好了。 相反，如果刻意去做某事，一定会忽...

5.天赋的感官在接触外物时，能够安静保守吗? 设法使我们的感官在与外物接触时不受干扰，能够安静持守，收敛自己返回内心。 6.明白各种状况之后，能...

3.涤除杂念而深入观照，能够没有瑕疵吗? 前面三点都是有关身心的具体修炼。 4.爱护人民与治理国家，能够无所作为吗? 第四点开始显示出圣人的特色...

道代表唯一的根源，简单说来，道就是“一”。在静坐之类的修行方法中，要求眼观鼻，鼻观口，口观心，心观丹田，可见修行中一定要使注意力凝聚在某一个焦点...