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    随笔|优雅的女人,离不开这9个好习惯

    01 早睡早起,绝不熬夜 良好的睡眠,是女人的第一保养品。坚持最晚在11点前,必须入眠。再多的烦心事,都要能放下来。除了临睡时泡脚,偶尔少量喝点红酒,也非常有助于睡眠。第二天...