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  • 坚持早起第5天,变化已经悄悄来临!

    今天是第5天早起了。4点半,主动醒来。我担心自己睡过,看了下时间,是四点半。 提前醒了,不睡了。开始今天的计划吧。 刚开始早起的前三天起早比较困难。我用了闹钟。怕...