打坐冥想是修行的其中一种，也是修行人用的比较多的方法，其他方法比如瑜伽、净土、祷告等等，这些法门都是通往金字塔的路径，不同的就是方法而已，无论哪...

生活中唯一需要你做的事情，仅仅是无条件地爱自己。然而，能真正理解并做到这一点的人却寥寥无几。何为“自己”？并不单单是只肉体上的自己。你是否深入的...

随着觉醒和认知的人越来越多，更多的人会问人活着的意义是什么？人为什么而活？你想知道吗？如果想就随我一起探索，如果这个问题你都没有想过、没有问过...

《道德经》中很多内容被我们所误解，当然被误解的不仅仅是这本书，其他的古典也被误解，因为内容很深，可以被分为形而上和形而下的。 形而上的就需要一定...

你是否能够觉知到每天都处于痛苦中，纠结/懊悔/失望/恐惧/忧愁/总是在痛恨自己玩物丧志没有好好利用时间，看着时间在眼前流淌而过，但是又不能完全控...

你家里是否有一个处处唠叨，不管什么事情都喜欢大呼小叫的，明明是一个顺手就解决的事情，她/他总在那里叫，声音即暴躁又亢奋，明明知道这样解决不了问题...

随着科技的发展，对物质的需求欲望越来越强，物质只能暂时的满足，随后又开始感觉不安和恐惧，又开始继续对物质的追求，这一生一直持续的物质追求--暂时...

人类心灵深处普遍存在着一种隐秘的伤痛——自卑。这种心理状态如同无形的枷锁，既阻碍普通人的成长，也扭曲成功者的心态。许多人用逃避或掩饰来应对自卑，...