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  • 《拒绝“消失下的激发”》

    1、一句话没回复他,就半年没声音的男人,半年后他又来找你,对你而言,你觉得还有意义么? 2、男人消失,你更加消失。多久都可以,一年,两年,你没问...

  • 《妥善处理“不喜欢的点”》

    亲密关系能够处好的人,有一方面的内容处理得比较好!比如:双方面纱掀起来以后,看见真实的对方身上,有我不喜欢的点,怎么办?如何妥善处理? 这类人可...

  • 《心镜》

    外界真的是那样的反应/反馈么? 还是你内心在投射呢? 退一步说:如果真的是那种反应/反馈,又真的可以代表什么呢? 再退一步说:就算这个反馈真的代...

  • 《冲突与吃瘪》

    擅长化解矛盾/能暂时吃瘪的人,大都是内心比较灵活、成熟的。 他/她们的内心空间比一般人大,不容易被“黑暗压住”,不会总想着通过“抽离”来喘气。敢...

  • 《忽冷忽热?》

    对方忽冷忽热,就一定是不喜欢你?别忘了,也可能是因为他/她自己并不自信,需要通过“推拉”来控制你。 这种控制,很可能也不是“他/她的阴谋”,只是...

  • 《伴侣反弹怎么办》

    吵吵闹闹之后,对方还真的改变了,这时候不要沾沾自喜。要警惕“被迫改变背后的羞耻与对抗”。 如果“对抗”真的到来,记得不要加强压制,更不要怨声载道...

  • 《改变是勇者之路》

    为什么你越来越沉默?因为你说了也没有用。 为什么你说了对方也不会改?因为改变真的很难。 为什么改变总是艰难?因为需要对方直面内心,动摇安全感。 ...

  • 《关怀与客观》

    分手以后,都知道那句“活在当下”,真正明白如何活在当下的,少之又少。 不要让活在当下,成为逃避的借口,或者成为机械的重复。 最重要的是关注与关怀...

  • 《内容不重要》

    他/她“有言行,或者无言行”,都可以说是他/她的某种表达策略。 不良策略的背后,体现的是他/她的情绪管理能力、自我价值感、链接能力…… 你可以选...