第27季直指久坐、轻敌现象、尿泡沫问题要戒色成功，必须认清无害论，这其实就是戒色的第一关，认不清无害论，迟早会产生动摇，很多戒友一看无害论，马上...

3.泥泞走来，渐闻花香度越来越强，直到让你越来越清晰地意识到，发现自己走神的那一霎，就是觉察即消灭！当你熟练掌握了觉察之后，就能很轻松地进入“无...

3.泥泞走来，渐闻花香比如：《戒为良药》、《正念的奇迹》、《当下的力量》等等。不断学习，不断领悟，不断练习，自然能懂的。主要现在部分戒友普遍又出...

3.泥泞走来，渐闻花香来观看念头（思维），而不去参与其中。不再去做什么，仅仅只是单纯地看着当下升起的这一念。此时你会惊讶地发现，当你看向念头的那...

3.泥泞走来，渐闻花香每个念头总会假装它非常非常重要，一度地想要来吸引你的注意力，让你去关注它，让你迷失你自己。几乎每个人都喜欢跟着念头的潮流跑...

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3.泥泞走来，渐闻花香「前几天，自己因为下课后，还有一段时间才晚饭，就看起了新的电影，可没想到因为新奇情节的吸引，一连看了三部，直到8点才吃完饭...

3.泥汶走来，渐闻花香心魔的怂恿就像一个错综复杂的结，你不需要去解开它，直接一刀切断就行了。刀是什么？——觉察！【案例】：「问好飞翔哥，学习了新...

3.泥沪走来，渐闻花香益匪浅！于是我开始疯狂地学习戒色文章，拿起了第一把武器对抗心魔，很轻松地突破了之前的戒色天数，无奈觉悟未到，还是败了下来。...