轻断食第四天， 体感轻盈甚是美妙。 姑姑买的白茶幽香阵阵毫香浓郁， 立时醒神甚是欢喜。 昨天下午时老师指点后茅塞顿开声效甚佳。 深吸气， 放在胸...

不食人间烟火第三天， 一切指标状态良好。 身体已启动防御机制， 自我保护中。 不饥不饿不急不慌不想不闹， 主打一个平静安好。 明天看能不能再坚持...

《悉达多》: 一个精神丰盈的人，你和她炫耀什么都没用。她的世界是山川河流，是世间万物，她不会因为富足而靠近你，更不会因为贫穷而远离你。而你唯一能...

人生的主线任务就是保持健康 支线任务就是找些事做来更好的保持健康 适当运动是为了增加防御力 好好吃饭是为了增加生命值 睡够了觉是为了增加精力条 ...

真正的慈悲，从来不是居高临下的同情，而是看懂众生皆有宿命局限，也清醒看见自己内心的无明。 当一个人真正悟透这一点，心便瞬间释怀。不再与人争辩是非...

如果用一个公式，总结普通人如何实现财富自由的底层逻辑，那就是专注+（自律×时间×分散投资）。 （1）专注专注，说的是事业。要找自己热爱，并且有天...

女人修出风骨，便是至韵。 你遇见一个人，外表端庄大方，言行得体，你以为她是温室里养出来的那种好。相处下来才发现，骨子里是匪气，是桀骜，是不按常理...

村上春树说："我告诉你我喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你，在遭遇人生低谷的时候，不要灰心，至少曾经有人被你的魅力吸引，曾...

复旦大学陈果教授说：“别人爱不爱你，不重要；甚至父母爱不爱你，也不重要；丈夫爱不爱你，不重要；孩子爱不爱你，不重要。” “内心的漏洞，一生都在缝...