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IP属地:江西
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    别着急要结果,先问自己够不够格

    01 我有时候会很急躁,特别着急去看一件事的结果,等的时间久,会烦;最后不满意,也会烦。 比如刚开始锻炼的时候,我就给自己买了一个体重秤,小小的,淡蓝色,上面有一只胖胖的小熊...

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    坚持早起的人打不败,早起让我的人生赚到了!

    01 我有早起的习惯,每天起来三件事:整理床铺、写晨间日记、晨跑,每天都在坚持。就拿晨跑来说,除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外,几乎每天都会坚持跑五公里,以跑步开启新的一...

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    2017年,这个小习惯让我效率提升数倍,实现了90%的目标

    01 前天写了一篇关于努力给人带来改变的文章,《2017年我实现了90%的目标,努力不一定是唯一的出路,但是不努力,你怎么知道自己多优秀?》 在2017年我给自己列了150项...

  • @金田一鑫鑫 谢谢作者大大,学要学透,我会尽力多试试😛

    没学会这5点,别跟我谈情绪管理!

    爸爸下班,抱怨项目的工程问题,越说越激动;妈妈心烦呵斥打断,此时又挑拨到爸爸弓弦般紧张的神经,矛盾激化⋯⋯ 男友抓着闺蜜的一根白头发说:"你变老了!"闺蜜随手抓起身边的马克杯...

  • 现在的我,真的深深的被过去和未来困扰,有抱负,却总是被自己打断,害怕、紧张,各位负面情绪接踵而来。我想过对着干,但每次都被自己打败,我想过集中精力,但只能持续一小段时间。看了这么多,感触确实很深。我知道自己该怎么做,但是我想换个角度看作者怎么想🤔。。谢谢!(亲身经历1年多了)

  • 现在的我,真的深深的被过去和未来困扰,有抱负,却总是被自己打断,害怕、紧张,各位负面情绪接踵而来。我想过对着干,但每次都被自己打败,我想过集中精力,但只能持续一小段时间。看了这么多,感触确实很深。我知道自己该怎么做,但是我想换个角度看作者怎么想🤔。。谢谢!(亲身经历1年多了)

    没学会这5点,别跟我谈情绪管理!

    爸爸下班,抱怨项目的工程问题,越说越激动;妈妈心烦呵斥打断,此时又挑拨到爸爸弓弦般紧张的神经,矛盾激化⋯⋯ 男友抓着闺蜜的一根白头发说:"你变老了!"闺蜜随手抓起身边的马克杯...

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    没学会这5点,别跟我谈情绪管理!

    爸爸下班,抱怨项目的工程问题,越说越激动;妈妈心烦呵斥打断,此时又挑拨到爸爸弓弦般紧张的神经,矛盾激化⋯⋯ 男友抓着闺蜜的一根白头发说:"你变老了!"闺蜜随手抓起身边的马克杯...