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  • 情商教练的18条黄金法则——情商力课程听课笔记

    【黄金法则1】先处理心情,再处理事情 杏仁核速度快,大脑皮层 避免跟着感觉走,等到大脑皮层理性中枢恢复思考 【黄金法则2】孩子越激动,爸妈越冷静...

  • 如何培养好专注力的宝宝——情商力课程听课笔记

    专注力是什么呢? 专注力是指我们能控制、管理自己的注意力,并使之达到最佳状态的能力。专注力包括集中注意力的能力,较长时间全神贯注在一件事情上的能...

  • 宝宝该怎么用电子产品才能保护他的专注力?——情商力课程听课笔记

    电视,手机,电脑,平板,现在的孩子生活中充斥着太多的电子产品了,那使用电子产品对孩子是不是正如我们想得那样不好呢? 研究发现,孩子在3岁以下每天...

  • 怎么教孩子学会解决冲突?——情商力课程听课笔记

    孩子产生冲突的场景有很多,根据对象不同,主要可以分为亲子冲突,与其他孩子的冲突。 当家长觉得孩子怎么这么不听话的时候,就是亲子冲突产生的时候了。...

  • 孩子老和别人发生矛盾怎么办?——情商力课程听课笔记

    你家宝宝容易和别人发生冲突吗? 很多家长表示,育儿过程中最头疼的莫过于处理孩子和别人的冲突。 这冲突既有亲子冲突,也有孩子和他同龄人的冲突,此时...

  • 你努力的样子真的很美

    复盘一下最近的生活学习状态吧。 今天换了新的工作岗位,具体情况还未可知,但总是离不开钻研和勤奋的,毕竟朴实如我,不会溜须拍马,脚踏实地还是做得不...

  • 如何帮孩子培养共情能力?——情商力课程听课笔记

    上一次我们讲到,培养孩子的共情能力十分重要。 因为,我们常说的好教养、好礼貌,都建立在共情能力的基础上。 日常生活中,很多孩子希望自己是小公主、...

  • 孩子不受小朋友欢迎的原因是什么?——情商力课程听课笔记

    孩子如果不受其他小朋友欢迎,原因主要有三个方面: 1 脾气不好,经常打人 2 在别人遇到事情时嘲笑别人 3 不愿意跟别人分享 受其他小朋友欢迎的...

  • 如何培养孩子的抗挫力?——情商力课程听课笔记

    从3岁开始,家长就可以培养孩子的抗挫力了。 因为抗挫力不好的孩子,会影响他的人际关系,而在关键的幼小衔接阶段也会比较痛苦。 抗挫力是什么?心理学...