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造成瑜伽伤害的真正原因造成瑜伽伤害的真正原因 快餐式的瑜伽教培市场， 利益驱使下的快速复制，无疑是目前瑜伽市场最大伤害之一 。 “没有学历要求，不用严格的考核，只需1...
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瑜伽七要点，你真的知道减肥的原理吗？
「 瑜伽心得 」瑜伽七要点，你真的知道减肥的原理 现在随着瑜伽的普及与推广，越来越多的人练习瑜伽，而初衷已不再是期盼于快速瘦身，因为人们发现瑜伽...
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瑜伽修习者的饮食原则
瑜伽修习者的饮食原则 食物是我们的基本需求。我们需要食物生存，因为身体器官无时无刻不在运用大量的能量努力工作。没有食物，就不可能维持生命。所摄取...
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不知不觉今天收拾房间，看到了你送的太阳镜。
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雨很小的时候就很喜欢下雨天了。 这样阴霾的雨天，坐在车里安静听着音乐伴着雨的声音。 不知不觉的长大，渐渐的变老…… 时间是个好东西，却又是最无情的...
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遇见——离别整整三年。最初，怎么看你，怎么都是个懵懂少年。 偶尔问候，你是弟弟我是姐姐。 我继续我的生活，你继续你的生活。 那一个月，是的，只有一个月…… ...
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其实，生活原可很美妙秋雨连着下了四天，下的让人打不起精神……但这并不影响我愉悦的心情。 今天去了瑜伽馆，中途放松到了冥想阶段，老师说：“放松，让脑子放空，一片空白”...
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你以为瑜伽是什么？很多朋友问我：瑜伽可以减肥啊，难怪你身材这么好。而我只是不断和不同的朋友重复着说：瑜伽不是用来减肥的…… 今天看到这篇关于瑜...
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62岁的老太太，都能穿着花裙子环游世界，你还什么理由邋遢！本文是摘录文，因为特别喜欢这样阳光的人。所以保存下来。 我们总是畏惧着年龄的增长， 害怕它会带走青春，带走美丽， 带走很多本属于我们的权利。 可...