最近几个月工作繁忙，事务繁重而闹心，总之有各种理由让自己没有读书，在某一天突然意识到最近的日记满是痛苦，叔本华说人生是在痛苦和无聊中切换，而这一...

最近因为一些变动，一下子跳出了舒适圈进入了挑战圈，且步子迈的太大感到吃力，有暴躁、有焦虑、每天都被push的团团转，做很多自己以前不喜欢做的事情...

运动时想着同步看个电影，又想不起来要看什么，索性在豆瓣250上找一些轻松的电影，然后就看到唐伯虎点秋香，豆瓣排名106，这部电影以前在电影频道看...

胭脂扣是1987年的电影，张国荣和梅艳芳是主演，李碧华是作者，她的另一部代表作可能更出名，就是霸王别姬；这部电影也很不错，可能更重要的是演员的加...

最近频繁跑医院感受到各种便利和不便，在这个大系统中关注的是整体的效率和便利而不是个人，甚至会牺牲个人的一些便利来满足系统的需求，要跳出框架看整个...

前一篇介绍了习惯的三个要素，触发、行动、反馈；最理想的状态就是一旦触发事件发生，大脑就升起了对反馈的渴望； 这个强烈的渴望促成行动的完成；但内心...

本书先讲了习惯是怎么养成的，新皮质+基底核，简单来说新事物由负责解决复杂问题的新皮质解决，如果一件事情重复了很多次，新皮质就会将处理模式打包给基...

十一假期要结束了，好久没有这么自在的享受一个假期，看了许久未见的朋友，家人，聊的开心，吃的开心，玩的开心，整个人状态也松弛了一点，但仍旧有很多没...

白蛇系列第一部很喜欢，也喜欢白蛇传，只不过第二部青蛇的口碑一般，终于抽空看了下感觉觉得还可以，整个主题我猜是想表达，青蛇在白蛇被关雷峰塔时恨白蛇...