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【总结】瑜伽里的支撑类体式，让你的上半身更加有力
瑜伽村/中国瑜伽村 瑜伽体式中不乏有很多支撑类的体式，这些体式都锻炼了你的手臂肌群跟腹部肌群，让你的上半身更加有力，是非常好的锻炼体式，那么我们今天将归纳几个比较常见的支撑类...
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易者张馨文，居士，风水师，四柱/六爻预测师，习练终南派形意拳。<br>微信公众号：佑名堂、馨文佑名堂<br>喜舍随缘 传播正能 愿识有缘 非诚勿扰！<br>微信:13044660538、18017286213
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