带着孩子从五一住在妈妈家到现在已有九天，今天接到孩子老师的通知说外地的同学尽快回广州准备开学。于是我果断地买了今天下午的高铁回来广州。...

2020.4.30 大雁 今天感受到平日的时间安排不取决于头脑，而是身体内在韵律的自然反映。我们头脑想要的和身体的韵律不能统一是身心分离的状态。...

2020.4.28 今天的感觉是什么？ 昨天的确有些疲惫，所以今天身体和精神不想这么累了，不想那么努力，学会了放下。你会发现工作的成果没有那么地...

疲惫 2020.4.28 今天的感觉比较疲惫。除了每天的工作和固定的打卡学习，还要带领孩子进行生活中的劳动。早上孩子上完了视频课，但是他却不想去...

捕捉晨起的第一个念头 2020.4.27 今天的生活基调是如何？晨起，我听见了身体里的声音：持续了几个月的作息调整都没有成功，是为什么？...

2020.4.26 今天发生的一件事情让我一下子又回到了十年前的感觉。十年前发生的那一些事情，现在重新回到我的眼前，让我知道那些事是我不能够跨越...

哈喽，大家好，初来咋到，多多关照，不来不来，一来报到！