1.运动不是单纯的体能锻炼，而是能够改造大脑、提升认知能力的有效方法。 2.我们必须评估好自己的身体状态，明确自己的目标，才能找到适合的运动方式...

1. 培养孩子自驱力，家长需要先将自己的教育模型从挑战-努力模型，切换成压力-控制感模型。 2. 在孩子面临选择时，帮他排除掉他还没有做好准备那...

人类大脑有一个由直觉物理所组成的世界。如果仔细分析人类描述这个世界的语言，可以看出人类的逻辑极其荒诞，原因是我们认知里面的直觉物理和真实世界的现...

1.“反社会人格”作为一种精神疾病和人格障碍，表现为无法与他人共情，高度的欺骗性，以及对外的攻击和操控欲等等；它的成因既有生物遗传原因，也有后天...

1.威廉·哈维曾说过：“生命和呼吸是相辅相成的。不存在不呼吸的生命体，也不存在有呼吸的非生命体。” 2.肺虽然深埋在胸腔内部，但因为它承担着气体...

1.做决策，首先要用决策层次金字塔把问题的范围定义清楚。其次是要创造多个选项，好的选项有两个特征，一是差异性，二是竞争性。 2.决策树是选择决策...

1.坚持并不一定明智，放弃并不可耻。积极放弃，是重要的人生选择之一。 2.逃避式、对决式、威胁式、无缘无故式放弃都是消极的放弃方式，是作者里所反...

这本书里富爸爸给我们展示了富人的投资思维以及投资的7个原则和5种不同类型的投资者。投资成功的保障是知识、经验和足够的金钱。最有效的投资是创造资产...

如果你想努力做出改变，成为一个坚守自我的人，那么，要建立积极的目标，而不是消极的目标。积极目标是“我要怎样怎样”，而消极目标是“我不要怎样怎样”...