专家说大多数人可能从食品中摄取足够的维生素K�。 Image caption 专家说大多数人可能从食品中摄取足够的维生素K�。 维生素K是什么？...

近几年来素食主义逐渐形成风潮，主要是由于人们开始注意自己的健康，并关心动物的权益和环境意识。 素食也分许多种，其中“全素食”是不吃任何肉类，除了...

年轻人在开始上大学时，体重往往会增加。在美国，这种现象叫：“大一新生15磅”，意思是学生第一年离家后体重会增加15磅（约7公斤）。一般的解释是，...

有损健康的六大睡眠迷思 看你有没有中招 詹姆斯·加拉格尔（James Gallagher） 2019年 4月 17日 睡眠对人的身心健康很重要。...