我原本是个瑜伽爱好者。瑜伽体式略懂一二，经常跟学习瑜伽的姐妹一起练瑜伽。 凭着对瑜伽的喜爱，想要进一步提升自己的瑜伽水平。但由于对学习理论知识的...