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  • 瓦拉赫效应:每个人都有自己的长处,找到它,并把潜能用到极致

    我们从小到大最熟悉的一套叙事,是“补短板”。成绩不均衡就补弱科,能力不全面就补缺口,性格有缺陷就去纠正。听起来很对,因为它符合学校的评价体系:分...

  • 保护兴趣,才是一个孩子真正的长期主义

    保护好一个孩子的兴趣,就是在培养他最强的天赋。 很多人一谈到“天赋”,脑子里立刻浮现的是另一套画面: 学得快、记得牢、反应猛、成绩亮眼,最好还能...

  • 你可能听说过WLB,但你听说过SLB吗?

    这两年,大家越来越熟悉一个词:WLB,Work-Life Balance,工作与生活的平衡。 它之所以会被反复提起,并不是因为人们突然变“懒”了...

  • 2026高考正在悄悄换一种方式选人:只刷题,已经不够了

    在《教育部关于做好2026年普通高校招生工作的通知》中,有一段话,值得所有家长和学生反复读几遍: 优化试题呈现方式和素材选取,融入科技前沿动态,...

  • 寒假期间,如何平衡高效学习与休息回血?

    寒假最容易走向两个极端:要么一口气“猛学”,把生活全牺牲掉,结果越学越崩;要么彻底“放飞”,把节奏打散,开学第一周就被反噬。 真正厉害的寒假,不...

  • 不要因为准备考试而牺牲正常生活

    很多孩子一到备考期,就像把人生按下“暂停键”:不运动、不社交、不晒太阳、不睡够,连吃饭都像任务打卡。家长也常常默认“忍一忍就过去了”,仿佛正常生...

  • 所有关系的本质,都是如何与自己相处

    我们这一生会不停进入关系:和父母的、和伴侣的、和孩子的、和同学同事的、和朋友的、和合作伙伴的。很多人把关系过不好,归因于“遇人不淑”“对方不懂我...

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  • 你越安静,考得就越好

    这句话听起来像鸡汤,但它其实是一条非常硬核的考试规律:决定分数的,不只是你会不会,而是你在考场那一刻,能不能把会的东西稳定地拿出来。 很多孩子平...

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  • 一个家庭最顶级的松弛:事已至此

    真正把一个家庭拉开差距的,不是钱多钱少,也不是孩子聪不聪明,而是遇到糟糕结果时,这个家能不能“稳住”。 很多家庭表面看起来很努力:拼成绩、拼资源...

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聚焦学习力提升|不卷也可学得好|激发学习动力|觉醒学习策略|培养学习习惯|心理咨询师|家庭教育指导师|生涯规划师