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有效表扬，让孩子越来越优秀
常用的日常赞美方式有两种，即评论性赞美和描 耀。 描述性赞美，其中后者常常比前者更有效用。 评论性的赞美，是对一个人的整体进行“下定义”式的赞美...
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工作质量下降、内疚感上升、自信降低。有一个更简单的方法可以设立上限和下限。利用下面的规则：永远不要小于X，永远不要多于Y。 找到合适的范围，能使我们以稳定的节奏前行，这样我们就可以取得持续的进展。下...
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专注你所拥有的
When you focuson what you lack,you lose whatyou have. 当你专注于你所缺乏的，你会失去你所拥...
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日常生活中的管教语言
父母应用正向的语言指引孩子的行为。在日常生活中，尽量以正面的用词陈述规则，以该做什么代替不该做什么。 除非在紧急情况下，尽量少说“不可以”、“不...
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怎样管教不会引起孩子的反抗和顶嘴
父母只要避免用说教和唠叨的方式管教，就不太会引起孩子的反抗和顶嘴。可以试试下面的方法： 1.用自然且合理的要求制定家规。如果孩子做错事，就依照家...
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创造金钱丰盛的自我肯定句《以磁化吸引你想要的事物》丰盛肯定句： 我展现我想要的品质。 我吸引想要事物的本质与特性。 我要求我想要或更好的事物。 我喜爱并意图拥有所想要的...
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2025年开年之际，想对大家说的心理话
亲爱的家人们，感谢大家一直以来的陪伴和支持。新的一年祝愿大家岁岁安澜，昭昭如愿，蛇年大吉。 新年来临之际有很多心里话对大家说说，在建群这段时间里...
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克服专注力不能提高不能持续的方法
重视同一件事的重复 “我的孩子连30分钟都坐不住”“不能集中精力学习”“开始一件事之后很快就厌烦，不断开始做不同的事情”“三天打鱼两天晒网，没有...
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激发孩子自主性会话激发孩子自主性的会话 “孩子听得进去”的会话 “你想……对吧？妈妈也想……呢。”学小孩子说话，跟孩子共情，之后再说明不赞成的理由，“但是呢……。...