今天要谈的是一本书《从自我苛求中解放出来》，这是法国心理治疗师、精神科医生弗雷德里克·方热的著作。 什么是自我苛求？ 也许完美主义者会有很深的体...

今天9月10日，是我们国家的第33届教师节，在这里，向广大辛勤的园丁致以节日问候和崇高的敬意。 “教师”这一词和我的人生联系其实算是非常紧密的，...

你的生活中会不会经常出现这样的时刻? 因为待会下班后要和朋友要吃大餐，一想到能和好友见面，还能吃到心心念念了很久的美食，于是心再也不能专注于工作...

一直以来，我都很羡慕我的基友瘦玲，因为我觉得她身上有很多我没有的东西，最大的一点就是她所有的东西都收拾得井井有条的，无论什么时候去她家，你都会感...

前几天母亲节，加上妈妈生日，我休了几天年假回了一趟农村的家。 坐着公交车直达家门口，又坐着公交车离开家的时候，我的心情是很复杂的，在广州被我嫌弃...

大概很小的时候，我就被教导长大后要当个老师，或者公务员等等，因为够舒服，上班时间又短，最关键的是，够稳定。 想必我爸妈是吃够了不稳定生活的苦。两...

最近几个月都比较懒，又或者是没有碰到特别喜欢的书，所以以前最多两天就看完的书，近几个月基本都要花上几个星期，断断续续的，就算是一些浅显易懂的也好...