1.每天坚持10点前睡觉,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机,睡觉前把手机放在够不到的地方...
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1.每天坚持10点前睡觉,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机,睡觉前把手机放在够不到的地方...
公司有个女孩,今年28岁,在公司工作做了将近一个月,试用期还没过,前天下午的时候,她突然提出辞职,辞职的理由说是要跟男朋友出去玩,出去旅游,因为她男朋友有5天的假期,...