以前听过心静自然凉，应该就是这个道理。

看了这一小节，我也自问：我的心在哪里？ 往往会起妄念，不明心空。 坚持自己的信念，朝着目标前行，是很难。 重在坚持。

重视心灵的同时，也不能不重视肉体。 这个世界上哪有一个固定不变的“我”？ 既然没有恒常的“我”，那么建立在“我”这个假象上的一切又如何永恒？ 破...

世上本无事，庸人自扰之。 一旦你认知了真心，就会发现痛苦只是一堆念头，念头断了，痛苦就消失了，你就会从痛苦中解脱。

3.佛教五种智慧 三身五智 法界体性智 大圆镜智 平等性智 妙观察智 成所作智

2.假空与真空 妙用是真心与六根六识六境和合的产物，是世界与真心的相互作用。

第二章 悟心：让心属于你自己 第一节 悟体用 1.随缘得自在 空明之心 慈悲 空乐 觉悟

我们的想法，情绪，健康状况身体内部环境，外貌，命运等等，都是随着因缘的不断流转而时刻改变的，没有一个固定不变的状态，没有一个不会历经生再走向死的...

4.让妄念化为风 安住于明空之中，不沉溺，不紧张，让妄念来者自来，去者自去。 不用刻意要求自己升起觉性，也不用刻意消灭妄念。更不需要压抑它，要放...