240 发简信
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  • 改变就在现在,当下

    许久不看书,当看书读到糖尿病、心脏病,我想到身边的人,自己感觉很紧张,觉得自己做错了很多事情,比如昨夜看电视剧到3点,比如好一段时间没有练...

  • 成年人的烦恼

    今年疫情肆虐,生活处于应激状态,亲人生病手术,家中盖房需要用钱,人际交往不懂人情世故,婆婆离世,家庭变故,遭遇昔日一同吃饭的同事背叛…… ...

  • 记住这两条小建议

    跟孩子说话要用意思明确的句子,尤其孩子小时候,要给直接的提示,不要用情绪化的语言。譬如对爬到高处的孩子说“快下来”,而不是喊“你要找死啊?...

  • 为了孩子,学会控制情绪

    情绪化的父母容易养出情绪化的孩子,要合理化不可情绪化。你要在孩子的脸上看到自己的脸,在孩子的叛逆中想想自己有没有武断。稳定的情绪和约法三...

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    一个小时的时间

    今天下班在家等快递,快递小弟今天休息,让同事帮取,我打电话时小弟说同事能来,而且就在隔壁小区,我早已穿好运动衣,就等快递一到就去跑步,我一...

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    我来寻找笑了

    昨天简书日更一篇《我把笑给弄丢了》,今天我来寻找笑。你笑起来真好看 都说哭得像个孩子,让我们也笑得像个孩子吧! 其实我们...

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    我把笑给弄丢了

    从简书第一篇文章开始,似乎都在调整自己,文字跟随着心情,越来越低沉 …… 远上寒山石径斜,白云深处有人家,停车做爱枫林晚,霜叶红于二...

  • 改变自己,快乐无比

    我从小喜欢血气方刚、热情、义气,类似于这一类性格。长大后发现如果能够内心平和,对整个人生又会有更积极的意义。 改变一个坏脾气着实困难...

  • 母亲节,学会感恩、爱与被爱

    母亲节不是为了礼物,而是为了提醒我们别忘了学会感恩、爱与被爱...... 今天是母亲节,写写我特殊的母亲节,难免想到了老公、公公和婆...