第一次听到时间颗粒度这个概念，那些很成功人士的时间颗粒度竟然那么小，是按分钟甚至是到几秒计算的，我得好好想想我的时间颗粒度是多少，该怎么去改变，...

说起这个话题真是惭愧，想想我每天除了休息，工作之外的八小时都干了些什么，有很多的爱好，读书，练字，健身，除了健身，我都没有把读书和练字这两个爱好...

我特别羡慕那些我干起来痛苦，而有些人做起来很享受的事情，比如说在外面给路人发宣单页，无数次被人拒绝这事。 我的同事说被人接收很开心，被人...

习惯的形成绝不是一朝一夕培养出来的，所以想要改变也是很难的。 但是损人不利己的坏习惯一定要清除，把优秀的选择方式变成习惯，并保持。 比如...

不管谈合作还是谈双赢，首先你的有资源，有跟别人谈合作的资格，这样在水平相当的情况下谈合作，谈利益。 你有饭店，有宾馆，有电影院，……有有...

这个世界，如果都能抱有同理心，都能先理解对方，再得到别人的理解，那所有的事情都好办多了。 开车的人礼让步行的人，步行的人尊重开车的人，得减少多少...

不管与陌生人合作还是朋友，或是跟家人相处，请都带着双赢的心，他们开心你也开心，他们收益你也不亏，如此进入良性循环。

退休以后，应该有大把的时间了吧，但我为什么总感觉时间不够用呢？仔细想想，是我根本没有把事情分出轻重缓急来，重要的不重要的，紧急和不紧急的都混在一...

我发现一个现象，就是很多成功的人都是很有目标，并且坚持走向目标的人。 在制定出目标，要实现目标的过程中是很不易的，会经历很多艰难困苦，挫折，打击...