疫情过后，轻食沙拉将会再一次推上高峰，很多人不知道轻食到底是什么？ 轻食是单纯的减肥吗？ 轻食其特殊的烹饪方式，低盐低脂低热量，会有减肥作用，每...

轻食沙拉是一种低盐低脂低热量的健康餐，因为其做法避免了大油水，吃的人可以瘦身，于是被誉为减肥餐，每一餐的营养搭配均衡，也可以誉为营养餐。 现在大...