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    《我的最后一本减肥书》:减肥你要慢慢减

    作者:(中) 仰望尾迹云 减肥不是减体重,减体重也不是减肥,只有减脂才叫减肥。 瘦体重,身体中除了脂肪以外的那些体重,瘦体重越多,减脂越容易。 脂肪减少+瘦体重增加=完美减肥...