不知道大家有没有这样的经历，白天如果有什么重要的事情，晚上很难睡着，而且半夜会莫名其妙的醒来。尤其是有一次，自己因为一个重要的方案，凌晨3点多醒...

人的一生有三分之一的时间用来睡觉，按照70岁的寿命来算，睡眠的时间大约是23年，约等于201480个小时、12088800分钟。睡觉花费我们这么...