爱自己就是相信自己和接受自己 我能做到 我能做到 我能做到 我接受我的全部 我接受我的全部 我接受我的全部

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每次焦虑加晚睡之后都要病一场，为何还不改变呢。 爱自己就是相信自己和接受自己。 我能做到 我能做到 我能做到 我很好 我很好 我很好

手中有粮心里不慌，必须掌握一项技能，否则活着不踏实，时刻处在焦虑之中。 爱自己就是相信自己和接受自己 我能做到 我能做到 我能做到 我很好 我很...

如果觉得人类以及万事万物都很可怜，就会对他们降低要求，宽容他们并且帮助他们。

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昨天和老公聊天，分析各种人的未来。最后总结出来一句话，凡是寄希望于外物身上的，很容易信念崩塌；只有寄希望于自己才能十年如一日的专注和钻研。 爱自...