减少内耗，开开心心地过好每一天，不要过多在意别人的看法。活到四十岁了，不要唯唯诺诺的了，自信开朗大方起来，扎实过好每一天。想做啥就去做，不要将精...

接纳自己吧。 最近是不是处于愧疚之中，觉得在中行一年的时间没有什么收获，想着，如果利用这一年 的时间来准备考证，可能法考也考下来了，可惜我没有坚...

感触比较多的一段时日。这段时间比较焦虑，也比较混乱，前一段时间比较心慌，沉溺于豆瓣阅读里不能自拔，无所谓好坏，读小说也未必就是不好，只是这么多年...

一趟长沙不虚此行，还是要提示一下自己有很多进步的空间 自律 情绪稳定 享受生活 夫妻关系和谐 娃娃制定规则

还是要减肥的，瘦一点还是精神一些，身体也显轻盈。在去长沙的飞机上，看到空姐们穿着制服，觉得还是体态好一点，瘦一点好看。 就是应该对出来走一走的，...

想妈妈 感觉最近好点了，能够直面想她的这件事，开始慢慢接受了吧

每天生闷气。 那些有灵感的人都必定有痛苦的经历。我就是，每次烦恼无法排解的时候都想写点东西。 视野有点狭窄了，所以看见扫兴的人和扫兴 的事情都会...

啥叫精神内核？最近接触这个词的频率比较高，我一直是这种纠结的状态是不是就是精神内核不够稳定呢？

早起上班路上，又是一肚子的气。说值得生气，现在想想又不值得生气。 做个甩手掌柜未尝不好，随他去吧。永远不在一个频道之上，