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    做一个“扶得起的阿斗”

    文/大宇 我时常告诉自己:大宇,我接纳你现在的弱小,但我绝不允许你一直弱下去,我要你做一个“扶得起的阿斗”。只要你能找到进步的契机,那就不顾一切地去践行,直到成为你真正想要的...

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    坚持每天做150个俯卧撑,你会得到什么?结局简直出乎意料!

    就在昨天,董叔在健身房又碰到阿帽了,他趴在上斜卧推器械旁的地面上在做俯卧撑,不得不说,他的动作真是迅速啊! 平均一秒一个俯卧撑的速度,让董叔目瞪口呆:果然是一个很灵活的胖子!...