1. 从开始的完成任务到认识自己每天要有所收获，哪怕一点点 2. 清单是开始，也是改变自己，慢慢的自己现在已养成习惯很重要，现在看书时间是以前的...

让朋友圈发挥出最大的价值，把它变成一个打造个人品牌的平台 1. 说好听的故事:用细节打动他人 2.教朋友你会的东西:让你的朋友圈更有价值 3. ...

冥想 学会应用它，就能像从熟睡中自然醒来一样，充满活力。 1. 冥想的好处 ① 提升专注力及创造力 ② 释放压力 2. 适合冥想的场景 ① 晨起...

怎样才能放下担忧，从容生活? 1. 不盲目比较 2. 活在当下 ① 制定计划 ② 不贪多，做完一件，再做下一件 ③ 求助亲友，直面忧虑把它看透 ...

快速提升自己格局的3个有效方法: 1. 抓大放小(自我修炼方面): ① 放大自我信念 ②忽略细枝末节 2. 见人所长(看待他人方面) 3. 以队...

怎么样提问，让我想起了5W2H，在上周的部门例会中，经理讲解了其在简报中的运用，使我认识到了，提问题是有顺序的，之前只知道提问就好，完全没有注意...

提起 气质 这个词，让我想起了文学巨匠路遥笔下的孙少平，真是他的独特气质吸引了省委书记的女儿。 什么气质才能有如此魅力呢？ 1、言谈举止得体 2...