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    《如何好经营家庭》小牛妈妈直播笔记

    第一接纳 第二看到优点,背后夸人 看见 一是看见他的优点,当面告诉他。 二是看见他,让他感觉到被需要 三是看见他的情绪,给他空间让他自己消化。 ...

  • 听冯与兮老师直播有感

    之前做什么都很慢,要学会快。快可以调动活力。 快的背后带出来的慌张和急躁。 被催促的后遗症,拖延或慌张。 建立边界的力量 2.3岁的时候,我要,...

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    《生命的重建》共读感悟

    1.我们的身体与我们的信念密不可分。身体对我们是最忠诚的,要经常倾听它的声音,与它链接。 2.我们活在的身体,思想,精神(心灵)三维世界里。 3...

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    自我能量中心自测

    三大能量中心三大能量中心自测:还是本能中心?你是心中心、脑中心✨ 自测:你属于哪个能量中心? 心区人:常思考“别人怎么看我”;情感易流露;买东西...

  • 连麦康老师对于金钱的答疑收获

    突破对钱的认识,要学习钱的认知。 评估: 我在哪一步的地方不舍得花? 接纳我像妈妈一样的模式,我不敢在哪方面花钱? 1.学会支持自己(有愿望要去...

  • 高敏感人群指南

    1.接纳自己 无条件接纳不完美的自己,拥抱自己的阴暗面,达到没在的合一。 2.建立边界 你的批评,你的建议,你的的否定和观点都是你的。 我决定我...

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    路过人间

    昨天晚上十二点多才旅游到家,我到家后回顾与母亲在旅途中经历,很有感悟。感恩母亲让我认清原来一切的痛苦根源都源于自己。 我对自己限制性的信念,自我...

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    江南游第五天

    今天我和母亲的旅游就要结束了,通过这几天的单独相处,我发现了自己一直很匮乏,不开心的模式根源在:我不接纳我的母亲,我不接纳自己的女性价值,甚至否...

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    江南游第四天

    今天带母亲上午游览乌镇,给孩子们买了具有国风特色的衣服,我家老大一直说让我给他买个古代的衣服,现在江南水乡这个地方终于帮他实现愿望了。 水乡的建...

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