总得概括: 1.生过宝宝后无论多久都算产后。 sui压力性尿失禁，顺产，侧切，撕裂，超大婴儿，助产，产程过长，都会对骨盆底产生创伤 腹直肌分离:...

骨骼肌: 1:双手扶腰中间位置疼痛的话不是骶髂关节紊乱引起的。 2.臀部有酸麻胀的感觉，不超过膝盖，骶髂关节问题不会超过膝盖 3.翻身，从坐到站...