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  • 三个月存了21000,我做了这些事

    首先必须说的是,存钱真的会上瘾! 每个月日常消费控制在1500以内是可以的! 每月固定开支 1、话费100元 2、吃饭600元(自己做饭,偶尔去父母家吃) 3、交通0(尽量骑...

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    在明白什么道理后,你不再焦虑了

    在明白什么道理后,你不再焦虑了 以前,我有什么问题,我经常借助书籍找答案,如今,我会自己安慰自己,我不再用一些大道理来说服自己。 我发现,生活蕴含道理,来自生活的启示更有说服...

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    抱住棒棒的自己:与焦虑和解,从接纳自己开始

    之前看过一个小视频,视频里边有一个人在说,请你在5秒钟内,说出你最爱的三个人,然后呢,54321倒计时结束之后,他说你是不是忘了说自己。 是的,有些时候我们通常为了家庭、工作...