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情绪,永远是我们生活中无法避免的一大主题。 当负面情绪来袭的时候,我们常常会很难受,甚至完全被情绪淹没、主宰,做出很多不理智的行为,伤害别人也伤...
什么是萨提亚模式 萨提亚模式是由维吉尼亚·萨提亚女士 (Virginia Satir, 1916—1988年) 创立的一个在当今世界上极负盛名的...
原作者:子乐(心理咨询师) 从小父母对我要求很严,尤其是爸爸。我的每一次学习成绩,每一次进步,他都很在乎,大学要毕业了,上了很多年的...