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  • 致新生:大学四年,你至少该做这两件事

    9月1日,开学了。可这件事已与我无关。 3年前,从校长手里接过毕业证那一秒开始,我被学校“抛弃”了。顶着学生的头衔“安心度日”将近20年,很快就...

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    早睡干货丨看完这篇,今晚和熬夜和平分手!

    01 “熬夜是一种怎样的体验?” “爽!” “副作用呢?” “早上起不来,白天困的飞起……” 每当工作学习瞌睡连连 又不得不强打精神的时候 我们...

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    会说话的人,混得都不会太差!丨TED华人讲师火星爷爷亲授“演讲攻略”!

    1 “便捷的口才将使得你雄辩滔滔,占尽上风。”这就是镌刻于3000年前,埃及古墓上的铭文。 普通人需要学习演说吗?答案是肯定的。 演说并不是名人...

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    干货丨这6个方法,让你时刻专注,效率翻倍!

    我们的精力是有限的,特别是专注的精力。 一天中能有3小时很专注的精力就已经非常了不起了。 大部分小伙伴往往都是把2小时可以完成的任务,“磨洋工”...

  • 你真的会“制定计划”吗?有了4个技巧,秒掉任务,效率大大提升!

    你是不是: · 加班永远比别人多,工作永远做不完… · 同样的事情,自己要花别人好几倍的时间去做… · 知道计划的重要性,却不知道如何做计划? ...

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    如何做好时间管理?请先把“四象限法则”丢掉!

    时间有多重要你们知道吗? 当我们出生拥有的只有时间,我们去世是因为我们的时间用完了。时间是我们在世界上存在的唯一保障。 一天只有24小时,算上睡...

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    高考后,这十件事一定要做!

    高考,无非是很多人做同一张卷子然后决定去哪一坐城今后和谁表白,和谁撒娇和谁一起点外卖,和谁耍酒疯和谁走四年,和谁走一辈子 最终发现,错的每一道题...

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    谁不是一边作死,一边养生呢?

    这届年轻人的身体素质,真不咋滴。 头发一把一把地掉,每天活在秃头的恐惧中;熬一次夜就元气大伤,要好几天才能缓过来;记性也越来越完蛋,刚说过的话转...

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    白色情人节:告白成功后,想和你做的10件小事。

    气温转暖,想勇敢去恋爱一次。 希望快点遇见你,和你谈一场甜甜甜甜甜到发齁的恋爱。 下面这些小事,和你一起完成,才完整。 01 --女生视角-- ...

个人介绍
公众号:初心计划
初心计划,一个专注习惯养成与终生学习的地方。独有的社群成长模式,陪伴每一个孤单、迷茫的灵魂,坚定内心的渴望,从零开始改变。
「21天早起计划」,通过“早起分钱,不起扣钱”的奖惩机制,每月帮助近500人养成早起的习惯。即时的正负激励,让“早起”成为清晰明确的目标。用契约金约束行为,从而改变行为。