“上班”这件事，是我们大多数人为了维持生存不得不做的事情，我们每天要通过售卖自己的时间来创造“劳动价值”，以换取薪资报酬。 以前的我也是这样的想...

Morning![太阳][太阳][咖啡][玫瑰]！ 很喜欢这种早起的感觉，一日之计在于晨，早上让人感到朝气蓬勃！ 诺大的车站，人流如潮。每个人看...

昨天下班后去找小姨玩，后来她给了我一瓶绿萼梅，早上来查了一下功效，可以疏肝解郁、美容养颜，搭配玫瑰花效果更好，于是果断的下单了玫瑰花，期待快递早...

《兜底》中作者讲到每天记录三条小确幸或者自己做的比较成功的事情，这样可以提升我们的自信度和力量感。 1、上班前做了150个侧提膝，可以帮助侧腰的...

我们大都是很好的人，只是被生活各种琐事所牵绊，特别是女性，结婚成家当了妈妈后，就没有了自我，并在工作、家庭中常常无法平衡。你既要赚钱养家又要貌美...

余华说，“我曾是千千万万个敏感怯懦的孩子中的一个，这是我们共同的自传！”我深有同感，自己也是那千千万万个孩子中的一个，说不上是胆小还是好面子，很...

经过连续4个多月的健身，已经很入迷了，原来运动真的会让人上瘾。 时间和天气原因，跑步比较少，主要是跳健身操，全身的确变得紧致了很多，腰部、后背、...

上班路上听书时有一句话非常喜欢“先完成再完美”，的确，我们很多人常常陷入空想的漩涡，脑子里的计划千千万，却总在行动时止步不前，最后还抱怨太难了，...

爬楼真的可以减肥。每天爬楼15分钟，跳健身操30分钟，不到一个月真的瘦了3斤多。自己属于小基数的，能瘦这么多实在没想到。所以，年前想要瘦身，美美...