发简信
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打篮球快速得分技巧
很多学习篮球的同学，可能会有这样的疑问：“为什么篮球技术已经练习得挺扎实的了，成绩还是上不去？” 这种时候，我们就要从自身体能水平方面进行评估了...
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第一次下水，4步当天学会游泳炎炎夏日，若论起哪项运动最受大家喜爱，非游泳莫属了。正好夏天来了，还不会游泳的同学，抓紧学起来啦！ 游泳学习不同于陆上其它体育运动项目，人在水中...
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引体向上，能搞定了！如果说有哪个动作是“真男人”的标志，非引体向上莫属！作为最能检验男子汉气概的运动项目，也被一些地区列入了中考男生体测项目之中。 引体向上可以检验...
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跑步脚老疼？3招帮你轻松跑步扁平足是一种特别的脚型，其特点就是脚底内侧没有足弓，脚底呈现平坦的状态。很多人有这样的疑惑：有没有足弓，对人体能有什么影响？其实足弓的作用可大着...
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这样跳绳，连跳不断！1分钟跳绳的正确姿势及提分小技巧 在大众体育中，跳绳运动的普及率之广，受欢迎程度之高，绝对担得起“运动之王”的美誉。因此，跳绳运动也是较早被选入...