平常心的奥秘，学禅学道的目的只有一个，就是为了得到自由，在整体存在中的自由，面对生死变迁的自由。所以自古以来就有无数人投身于此，但决定你能否得到...

一首歌，就用了一个字，真是简到极致了，这首歌就是《天道》里的主题曲，也贯穿于整部电视剧中，听起来令人百味杂陈，不能制已。 而在剧中，芮小丹就是因...

一、情绪是本能，喜怒哀乐都是正常。不抗拒。喜乐我通常会和自己的闺蜜分享，得意时尽欢。生气和悲伤时，让自己自然在情绪中走过，等情绪过了好好问自己，...