最后，海格给了关于如何生活的40条建议： 1. 快乐出现的时候，享受快乐。 2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。 3. 对自己温柔些。少工作，多休息。 ...

一、多完成的事情 （一）人生效率手册课程 1.走的太快，就会比较浮躁，计划与实施、总结与评估无法跟上，需要给意志力充电 2.理论和实践还不能完全...

迷茫这个词，经常亲睐于我，今天在微博听杜老师一讲觉得清晰了。从七个维度来讲，学生迷茫、职业迷茫、事业迷茫、爱情迷茫、婚姻迷茫、生活迷茫、人生迷...

hi给我一个很大的感触，我的60s进步到一个阶段，就不会前进，知道自己的问题很多，每次都想一把抓，这样的效果很难有所进步，hi给我们的建议非常...

1. Name How did your parents choose your name? Does your name have an...

第一、每日复盘（逼自己改变） （一）真实时间记录 5:00-6:00 早起打卡、微信、qq打卡、加油站打卡 6:00-7:00 复盘 7:0...

一：总结未完成的事：年计划、月总结、练字、读书《人生效率手册》 二：总结多完成的事：社群互动和伙伴交流、娱乐、还有写作课、宴席 三：分析评估未完...

（一）真实时间记录 5:00-6:00 6:00起 6:00-7:00 打卡、时间复盘 7:00-8:00 送哥哥回学...

为了早上的火车，一宿没睡，心都凉的早点休息，今天没有时间记录，已经阴阳逆转了，从未有过。看着小谢的月复盘，各个方面都记录的很好。需要再次改进自...