45b8d4ff2cd4 - 简书

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水晶小王子
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光明合一上帝
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沈宝宝的小记
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愿成为爱，传播爱（*＾3＾）
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f57af7d9f109
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喜欢学习，喜欢写作，喜欢分享，大家一起进步，自我提升，做更好的自己
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25分钟顺宁老师关于觉的通俗讲解音频我解读的重点是:
1让自己这颗混乱不安的心定下来，让头脑停下来的最好的办法就是练习觉，刚开始练习时有机会就多独处，做任何事都抱一守一，一心一意，不要一心多用，因为同时做几件事情时心神和能量场都...

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