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    21天规律且有节制的生活,究竟可以带给一个人怎样的改变?

    我是个挺没心没肺的人,哪怕十个人里有九个说我像猪,我都不太会有感觉。可当我诚实地对着镜子,发现20岁的自己长着一张30岁的脸,身材还不及40岁姐姐的时候(话说现在保养黑科技这...

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    一. 以自我导向,以解决问题为目的。读书学习要结合自己的需求,不是为学而学,要从自身实际出发。同时结合解决现有问题为目标,带着解决问题的心态和目的,功效更高,也体现了读书、学...