240 发简信
IP属地:广东
  • 第十二课(哈佛大学积极心理学)- 日记、目标

    连续4天写下痛苦的经历,写下当时的情绪,分析原因与现在的看法,焦虑水平虽然会暂时上升,但是随后会低于原来水平。 连续3天写下你最快乐的经历,描述它,而不是分析。 "Creat...

  • 120
    领导话语里的真实意思,你能听懂几条

    职场上,有些人比较圆滑,在顾及面子的情况下,说话不喜欢太直白。很多领导也喜欢采用同样的话语,就看你能不能听懂了。 1、你个人能力很突出 个人能力突出有两层意思,一是说你能力强...